板栗的吃法及做法大全,板栗的八种吃法,暖身驱寒强免疫

一、板栗红枣鸡汤准备食材:板栗,鸡肉,红枣,枸杞子,姜片,葱段。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来控干水分。2、起锅烧油,油热后放入姜...

一、板栗红枣鸡汤

板栗的吃法及做法大全,板栗的八种吃法,暖身驱寒强免疫-图1

准备食材:板栗,鸡肉,红枣,枸杞子,姜片,葱段。

做法步骤:

1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来控干水分。

2、起锅烧油,油热后放入姜片和葱段煸炒一下,炒香后放入鸡肉翻炒均匀,炒干水分后放入适量清水,盖上盖子煮开。

3、水烧开后放入板栗仁和去核红枣,盖上盖子炖煮一个小时。最后放入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。

二、板栗南瓜汤

板栗的吃法及做法大全,板栗的八种吃法,暖身驱寒强免疫-图2

准备食材:板栗,南瓜,红枣。

做法步骤:

1、南瓜削掉外皮,清洗干净后切成小块。板栗剥掉外壳,洗净备用。红枣去核,清洗干净备用。

2、将南瓜、板栗、红枣都放入锅中,加入适量清水,盖上盖子炖煮半个小时。煮好之后,放入冰糖煮融化即可出锅开吃。

三、山药板栗排骨汤

板栗的吃法及做法大全,板栗的八种吃法,暖身驱寒强免疫-图3

准备食材:山药,板栗,排骨,姜片,葱花。

做法步骤:

1、排骨剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,用温水清洗干净备用。山药去皮,洗净后切成小段。

2、将排骨、板栗、姜片放入汤锅中,加入适量的清水,先开大火煮开,再转小火炖煮二十分钟。

3、接着放入山药继续炖煮四十分钟。最后加入食盐调味,撒上葱花搅拌均匀即可出锅开吃。

四、莲藕板栗猪骨汤

板栗的吃法及做法大全,板栗的八种吃法,暖身驱寒强免疫-图4

准备食材:莲藕,板栗,猪骨,红枣,胡萝卜,姜片,葱花。

做法步骤:

1、莲藕削掉外皮,清洗干净后切成小块。胡萝卜去皮洗净后切成滚刀块,板栗仁清洗干净。

2、猪骨清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉上边的浮沫,再将猪骨捞起来,用温水清洗干净备用。

3、将猪骨、莲藕、胡萝卜、板栗放入汤锅中,加入足够的清水,大火煮开后转小火炖煮一个小时。最后加入食盐调味,撒上葱花即可出锅开吃。

五、香菇烧板栗

板栗的吃法及做法大全,板栗的八种吃法,暖身驱寒强免疫-图5

准备食材:干香菇,板栗,青线椒。

做法步骤:

1、干香菇放入清水中浸泡,泡软后挤干水分,香菇水留着。板栗剥掉外皮,清洗干净后放入蒸锅蒸十五分钟左右。青线椒清洗干净斜切成小块。

2、起锅烧油,油热后放入香菇炒出香味,再放入板栗翻炒片刻,然后加入适量的清水没过食材,加入生抽后盖上盖子焖煮一会儿。

3、煮至汤汁差不多收干,放入青线椒翻炒至断生即可出锅开吃。

六、板栗焖鸡

板栗的吃法及做法大全,板栗的八种吃法,暖身驱寒强免疫-图6

准备食材:鸡中翅,板栗,姜片,葱段,冰糖。

做法步骤:

1、鸡中翅清洗干净后剁成两块,冷水下锅焯水,放入姜片、葱段、料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡中翅捞起来,控干水分。

2、起锅烧油,油热后放入冰糖翻炒一会儿,炒出枣红色糖色,再放入鸡中翅翻炒均匀至上色,然后放入八角、桂皮、香叶、姜片和葱段,快速翻炒均匀。

3、接着放入生抽、老抽、蚝油、食盐和适量的清水没过食材,盖上盖子焖煮半个小时。煮至酱汁浓稠,大火收汁即可出锅装盘开吃。

七、板栗烧排骨

板栗的吃法及做法大全,板栗的八种吃法,暖身驱寒强免疫-图7

准备食材:排骨,板栗,白芝麻,姜片,葱结,八角,桂皮,香叶。

做法步骤:

1、排骨剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉上边的浮沫,再将排骨捞起来,控干水分备用。

2、起锅烧油,油热后放入冰糖,开小火慢慢炒出枣红色糖色,再放入排骨煸炒一会儿,炒至上色后加入生抽、老抽、蚝油、食盐调味,快速翻炒均匀。

3、然后放入适量的清水没过食材,放入姜片、八角、桂皮、香叶,盖上盖子焖煮半个小时。最后开大火收汁,撒上白芝麻即可出锅装盘开吃。

八、板栗红豆沙

板栗的吃法及做法大全,板栗的八种吃法,暖身驱寒强免疫-图8

准备食材:板栗,红豆,莲子,百合,陈皮,红糖。

做法步骤:

1、红豆清洗干净,提前浸泡一个晚上,再沥干水分。板栗去壳,洗净后沥干水分。莲子去掉莲心,和百合一起清洗干净。陈皮洗净后切成丝。

2、把红豆、莲子、百合放入清水中,大火煮开后转小火煮一个小时。红豆煮软后,用勺子压扁出沙,再将板栗、红糖和陈皮放进来,继续煮半个小时,煮好即可出锅开吃。

阅读前请先查看【免责声明】本文来自网络或用户投稿,本站仅供信息存储,若本文侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理。 转载请注明出处:https://qingcaohe.com/news/5280.html

上一篇 2025年02月09日 10:53
下一篇 2025年02月09日 10:53

相关推荐

  • 柚子茶冰淇淋怎么做?制作过程中有哪些常见问题?

    在炎炎夏日,一杯冰凉的柚子茶是多么的解暑,而把它变成一款美味的冰淇淋更是一种享受。然而,很多人认为制作冰淇淋需要专业设备和技巧,所以不敢尝试。其实,只需要一些简单的步骤和材料,就可以轻松制作出口感细腻、味道清爽的柚子茶冰淇淋。下面就跟着本文...

    2025年04月27日
    251
  • 柚子冰糖水怎么做?有哪些健康益处?

    夏季是人们最容易感到疲惫、口渴的季节,如何消暑降温呢?柚子冰糖水是一个不错的选择,它不仅能清热解暑,还能养颜美容,非常适合女性饮用。本文将详细介绍柚子冰糖水的制作方法和其功效。一、材料准备为了制作一份美味的柚子冰糖水,我们需要准备一只柚子、...

    2025年04月27日
    202
  • 柚子薄荷饮怎么做?制作方法和常见问题解答?

    随着夏日的到来,气温不断升高,许多人开始寻找各种消暑的方式。而制作一杯清新解暑的柚子薄荷饮,是一种非常不错的选择。柚子和薄荷都是具有清凉解暑功效的食材,能够带给人们清凉爽口的味觉体验。下面,我们将详细介绍制作柚子薄荷饮的步骤和注意事项。准备...

    2025年04月27日
    264
  • 柚香苦瓜怎么做才好吃?详细步骤和技巧是什么?

    苦瓜富含多种营养成分,有助于降血糖、降血脂、增强免疫力等多种功效,但是苦涩的味道让很多人望而却步。今天我们将介绍一种别出心裁的烹调方法——以柚香为主的苦瓜制作法,让苦瓜散发出清新的香气,让您享受到与众不同的美味体验。选择材料1.选择鲜嫩的苦...

    2025年04月27日
    176
  • 枸杞叶鸡蛋煎饼怎么做?有哪些独特步骤和技巧?

    副独具匠心,口感丰富的制作方法副营养丰富,枸杞叶鸡蛋煎饼的独特食材组合副绝妙搭配,枸杞叶鸡蛋煎饼的配料及其功效副享受美食,构建健康生活的新体验副制作准备,步步详解枸杞叶鸡蛋煎饼的制作方法副步步为营,教你一步步完成枸杞叶鸡蛋煎饼的制作副严格执...

    2025年04月27日
    232
  • 有史以来热量最低的红烧肉怎么做?如何保持美味同时减少热量?

    在现代社会,越来越多的人注重健康饮食,追求低脂、低卡、低糖的食品。然而,对于许多人来说,红烧肉是一道无法抗拒的美食,但同时也被视为高热量、高脂肪的代表。然而,在历史上,其实有一种制作红烧肉的方法,可以让它的热量降到最低,让人们在享受美食的同...

    2025年04月27日
    282

联系我们

在线咨询: QQ交谈

邮箱:1217266901@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信